Анна Шиман
О тревоге.
Тревожные состояния мало кому приходятся по нраву. Зачастую, человек, приходя на консультацию, хочет поскорей избавиться от напряжения, вызванного неопределенностью и тревогой. Многие имеют вполне серьезные убеждения о тревоге, которые приписывают ей негативную окраску, что часто требует защищать сознание от тревоги стыдом, раздражением и другими чувствами.
- Тревога — это голос из детства.
- Тревога похожа на сигнализацию, которая сработала в тот момент, когда никого из взрослых нет дома.
- Тревога заставляет цепенеть и замирать, атаковать и убегать, повинуясь инстинктивному страху перед неизвестным.
И вот, представьте, что вы уже давно выросли, а предательская «сигнализация» то и дело срабатывает, вызывая напряжение и оцепенение. Или агрессию и желание сбежать, в самый неподходящий момент. Желание спрятаться от страшного мира и тех, кто беспокоит, заставляет выстраивать различные психологические защиты. Которые, в основном, покоятся на иррациональных страхах из глубокого прошлого.
Присмотритесь к тому, как вы живете.
У вас есть мир в Душе?
Существует ли там пространство, которое только ваше?
Дом, убежище, куда нет входа никому, кроме вас?
Вы знаете, какие у него границы?
Сколько в нем комнат и кто в нем следит за порядком?
Ваши «взрослые» дома?
Или вы до сих пор прячетесь, в надежде, что кто-то снаружи устранит источник тревоги, защитит вас от суровых внешних условий и жизненных трудностей?
- Хотите выяснить, что и кто находится снаружи ваших защит?
- Каким может быть окружающий мир за рамками страхов и тревоги?
Записывайтесь к нам на курс «Практическая психология» и через 10 месяцев в вашем внутреннем доме появится много света, а в жизни — новых открытий!
Тел.: 0676131088
Запись в группу при условии оплаты первого месяца занятий.
Ведущая курса — Анна Александровна Шиман.
Подробнее о программе и стоимости курса:
