Приглашаем на групповой онлайн — практикум по работе со стрессом.
«Игры подсознания». Тема: Стресс и адаптация.
Развивающие тренинги и мастер — классы в формате регулярных онлайн — встреч!
Расписание встреч на май 2022:
7.05 — Стресс и адаптация.
14.05 — О чем молчит тревога. Саморегуляция.
21.05 — Страх. Виды, функции. Преодоление.
28.05 — Ресурсы кризисных состояний. Время: 15 — 17 (по Киеву)
Стоимость: $7 (единым платежом за 4 встречи $23.)
По предварительной регистрации!
Для записи на мероприятие заполните форму ниже
Стресс — это реакция организма на изменившиеся условия среды. Стресс может оказывать позитивные и негативные влияния на здоровье и жизнь человека. Когда условия, формирующие стресс становится продолжительным, а ситуация долго не меняется, то он переходит в состояние хронического.
В этом случае физиологические реакции могут стать разрушительными, негативно влияя на психику и на тело. Такой стресс имеет название «дистресс» и является вредным для психологического и физического здоровья.
Если в данный момент вы:
- ощущаете признаки стресса
- находитесь в условиях, в которых сложно совершить изменения
- вынуждены оставаться рядом с людьми, которые вас раздражают
- испытываете подавленность и апатию
- хотите научиться управлять своими состояниями
- хотите познакомиться с навыками саморегуляции
- осознать свои реакции
- скорректировать свои состояния и поведение;
Приглашаем к участию в нашем онлайн проекте «Игры подсознания»!
