Анна Шиман
Чорновий переклад. Текст перекладено автоматично і ще не вичитано — якщо щось читається дивно, так воно і є.
Про субособистості, глибинну психологію і пошуки внутрішнього ресурсу.
Якось на консультації одна чудова дівчина всього за кілька хвилин перетворилася з критичної та знецінювальної «Жахливої Матері» на прекрасну й легку «Афродіту».
Я мимоволі замилувалася її засяялими очима, порожевілими щоками й іскорками, що спалахували в погляді.
Ви можете не бачити людину, але її психічне поле ще задовго до дій і проявів повідомить вам про її стан. А він, звісно ж, містить певну роль із її ментальною, емоційною та поведінковою структурою.
Що це означає для вас і ваших стосунків?
Це означає, що в цей момент ви, найімовірніше, займете комплементарну позицію. Простіше кажучи, почнете відігравати відповідну роль.
Тиран притягує Жертву.
Жертва — Рятівника.
Рятівник не може без Жертви.
І так по колу.
Тут також прихований секрет того, як виникають «любовні трикутники».
Чи знаєте ви, що всередині кожної людини існує все розмаїття ролей?
Що ролі тирана, жертви, рятівника існують у внутрішній реальності й перебувають одна з одною в певних стосунках?
Створюючи стосунки з іншими людьми, людина автоматично включається в цей рольовий трикутник.
І якщо ви ставили собі запитання, чому всі різні, а стосунки складаються однаково, то відповідь можна отримати, познайомившись із цим рольовим трикутником. Він також має поширену в психології назву: трикутник Карпмана. Цей психологічний трикутник ми докладно досліджуємо на нашому практичному курсі «Трикутник влади»
І ось ви вступили в стосунки й включилися в гру та роль!
І тут починається найцікавіше!
Свідомо людина, як правило, має цілком пристойні цілі, що відповідають загальноприйнятим стандартам. Розумно міркує, думає про добре, і всі її наміри, як їй здається, виключно позитивні. А от несвідомо в той самий момент вона транслює в зовнішній світ свої неусвідомлені ролі та стани.
Наприклад, страждаючи, відчуваючи безпорадність, але придушуючи ці стани, людина може ототожнювати себе з роллю Жертви. І цим привертатиме увагу людей, у яких проявлені комплементарні (тобто відповідні) ролі. А саме: Тиран (Переслідувач) або Рятівник.
У психології станів ми називаємо ці ролі субособистостями.
Як з’являються субособистості?
Відтоді, як важливу й значущу потребу було зупинено, що називається, «на льоту», енергія, призначена для її здійснення, блокується. Утворюється своєрідний корок (психологічний блок), через який доводиться утримувати й накопичувати психічне напруження. Якщо не відбувається розрядки (задоволення потреби), усе це перетворюється на певну кількість психічної енергії, яка сильно ущільнюється
З часом напруження зростає, а енергія так ущільнюється, що стає майже відчутним психічним утворенням. І найголовніше — дуже впливовим. Це створює небезпеку несвоєчасної розрядки або шлях у залежність будь-якого роду, якщо людина не усвідомлює таких ущільнень.
Вам доводилося зустрічати людей, які чудово виглядають, але попри це у їхній присутності вам стає ніяково й хочеться втекти?
Так виглядає подвійне послання, яке збиває з пантелику всіх учасників комунікації.
55% інформації про людину ми засвоюємо завдяки прихованим посланням, які вона транслює. І якщо вам не відомі ті послання, що живуть на поверхні вашого психічного поля, найімовірніше, оточення часто дивує вас своїм (звісно ж, неправильним) ставленням до вас.
Люди поводяться так, ніби у вас на обличчі написано:
- «у моєму просторі можна смітити»
- «я поганий і не вартий уваги»
- «мені не потрібні гроші»
- «я люблю страждати й бути самотнім»
- «накричи на мене»
- «мені не потрібні стосунки»
- «мене не можна любити»
Своє допишіть самі.
То як же знайти ресурс?
Як зрозуміти, що написано на тому транспаранті, який ви несете перед своїм обличчям і який має донести інформацію про вас до оточення?
Є кілька способів, і один із них — метод психосинтезу.
Метод Р. Ассаджолі, який ми успішно застосовуємо на практиці і який дає дивовижні результати.
За методом психосинтезу незабаром стартує тренінговий курс «Трикутник влади»
Курс складається з чотирьох модулів і спрямований на:
- психологічну корекцію станів
- знайомство з трикутником Карпмана
- відновлення балансу між психологічними ролями.
Це, своєю чергою, сприятливо позначається на стосунках із собою та з оточенням.
Також курс допомагає здійснювати свої бажання, задовольняти потреби конструктивним шляхом.
Дає можливість подолати схильність до різного роду залежностей, розібратися зі сценарієм співзалежних стосунків.
Хочете керувати своїми станами, перемикатися між ролями й розпізнавати прояви деструктивних сценаріїв поведінки?
Брати під контроль свою поведінку, досягаючи ефективних результатів у спілкуванні, переговорах і соціальних стосунках?
Тоді запрошуємо на наш курс «Трикутник влади».
Ведуча курсу — Анна Олександрівна Шиман.
