Запрошуємо на практичний онлайн-курс «Психологія для життя»!
Про що наш курс:
Курс спрямований на розвиток психологічних навичок і особливого психологічного бачення реальності, розвиває вміння перебувати «тут і зараз», використовувати приховані можливості психіки, щоб поліпшити самопочуття й досягати цілей. Курс для всіх, кого цікавить саморозвиток і психологія для роботи з людьми та для життя! Курс складається з теорії та практики, допоможе навести лад у голові й розібратися з основними сферами життя.
Дата початку: 25 січня 2023 р.
Час: з 18:00 до 20:00 за київським часом
Тривалість: 16 занять (раз на тиждень)
Вартість: $32 на місяць
у разі повної оплати $110
Формат: онлайн, у режимі реального часу, з можливістю ставити запитання, платформа Zoom, з будь-якої точки світу.
На курсі передбачено домашні завдання.
Які теми будуть на курсі:
- стосунки із собою та іншими;
- самооцінка і соціальна успішність;
- навички спілкування, ролі у стосунках;
- спадковість і життєві сценарії;
- стосунки з дітьми та батьками;
- кризи, втрати;
- емоції та почуття;
- індивідуальність і життєві сенси.
Про що наш курс:
На курсі ви вивчите й опануєте практичні методи та навички застосування психології у своєму житті. Навчитеся розуміти внутрішні процеси людини, етапи розвитку особистості. Отримаєте інструменти діагностики й корекції станів, керування поведінкою. Опануєте навички самодопомоги й саморегуляції, які допоможуть стати впевненими, стресостійкими, спиратися на себе в ухваленні рішень.
Програму курсу побудовано на синтезі методів практичної психології та коучингу, які пришвидшують роботу завдяки «точковим запитам», заощаджують час і сили. Регулярно застосовуючи здобуті інструменти, ви можете досягти якісних змін і стійких позитивних результатів. Курс веде практикуюча психологиня, тренерка особистісного розвитку з досвідом роботи понад 11 років.
Додаткові бонуси для учасників курсу:
- учасники курсу матимуть змогу ставити запитання в закритій групі, у межах індивідуальних міні-консультацій за темами занять;
- усі випускники отримують знижену вартість індивідуальних консультацій;
Програма курсу:
- Лабіринти психіки. Поняття свідомості та підсвідомості. Самосвідомість. Практичні методи розвитку усвідомленості.
- Самооцінка, образ Я. Соціальні ролі, маски. Класичні рольові моделі у стосунках. Техніки амортизації в спілкуванні.
- Секрети стосунків. Ефективні та неефективні моделі стосунків. Міфи про «половинки». Етапи розвитку стосунків.
- Соціальне та індивідуальне в психіці людини. Взаємозв’язок понять «людина — індивід — особистість — індивідуальність». Дослідження лінії «минуле — теперішнє — майбутнє».
- Поняття автентичності. Архетип Внутрішньої дитини в пошуках індивідуальності, прихованих ресурсів особистості, талантів і здібностей. Практичне заняття. Техніка активної уяви.
- Хто Я? Типологія темпераментів. Системи сприйняття і ключі доступу. Техніки НЛП: підстроювання за модальностями.
- Родом із дитинства. Стосунки з дітьми та батьками. Психосексуальний розвиток особистості. Гендерна ідентичність. Етапи психологічного дорослішання.
- Сценарії життєвого успіху. Сценарій Переможця. Природа конкуренції. Мотивація «від» і мотивація «до». Життєвий план людини.
- Піраміда потреб. Особистісне зростання. Методики ефективного цілепокладання. Аналіз життєвих сфер.
- Тіло та емоції. Теорія стресу. М’язовий панцир. Вправи для роботи з м’язовими затисками.
- Емоції, види емоцій, фізіологія емоцій. Поняття психічної енергії, енергія емоцій. Стереотипи емоційної поведінки. Арт-практики для роботи з емоціями.
- Емоційне вигорання. Діагностика, методи відновлення, саморегуляція.
- Доля людини. Родові послання. Батьківські приписи, сімейно-родові сценарії. Техніки роботи з родовою системою.
- Негативні стани. Апатія, образа, безпорадність, провина, гнів, тривога. Робота з горем і втратами.
- Життєві кризи. Поняття віку. Етапи й завдання розвитку особистості.
- Інструменти діагностики — метафоричні асоціативні карти. Практикум.
Після завершення курсу видається сертифікат за умови відвідування всіх занять і виконання домашніх завдань.
Щоб записатися на курс або поставити запитання, заповніть форму нижче
