Анна Шиман
Traducción preliminar. El texto se ha traducido automáticamente y aún no se ha revisado; si algo suena raro, es por eso.
Sobre las subpersonalidades, la psicología profunda y la búsqueda de un recurso interior.
Una vez, en una consulta, una chica encantadora pasó en apenas unos minutos de ser una «Madre Terrible» que critica y desvaloriza a ser una «Afrodita» bella y ligera.
Sin querer me quedé admirando sus ojos, que se habían iluminado, sus mejillas sonrosadas y las chispas que le brillaban en la mirada.
Puede que no veas a una persona, pero su campo psíquico, mucho antes de cualquier acción o manifestación, te informará de su estado. Un estado que, por supuesto, incluye un cierto rol, con su estructura mental, emocional y de conducta.
¿Qué significa esto para ti y para tus relaciones?
Significa que en ese momento lo más probable es que adoptes una posición complementaria. Dicho de forma sencilla: empezarás a representar el rol que encaja.
El Tirano atrae a la Víctima.
La Víctima, al Salvador.
El Salvador no puede vivir sin la Víctima.
Y así, en círculo.
Aquí se esconde también el secreto de cómo se crean los «triángulos amorosos».
¿Sabías que dentro de cada persona existe toda la riqueza de roles?
¿Que los roles de tirano, víctima y salvador existen en la realidad interior y mantienen entre sí una cierta relación?
Al crear relaciones con otras personas, el ser humano entra automáticamente en este triángulo de roles.
Y si alguna vez te has preguntado por qué todos somos distintos y, sin embargo, las relaciones acaban siendo iguales, puedes encontrar la respuesta si conoces este triángulo de roles. En psicología también tiene un nombre muy extendido: el triángulo de Karpman. Exploramos este triángulo psicológico en detalle en nuestro curso práctico «El triángulo del poder»
¡Y así has entrado en una relación y te has metido en el juego y en el rol!
¡Y aquí empieza lo más interesante!
De forma consciente, la persona suele tener unos objetivos muy dignos, que cumplen los estándares comúnmente aceptados. Razona con sensatez, piensa en cosas buenas y todas sus intenciones son, según le parece, exclusivamente positivas. Pero de forma inconsciente, en ese mismo momento, transmite al mundo exterior sus roles y estados no reconocidos.
Por ejemplo, cuando sufre y se siente impotente pero reprime esos estados, la persona puede identificarse con el rol de Víctima. Con ello atraerá la atención de personas en las que se manifiestan roles complementarios (es decir, que encajan con el suyo). En concreto: el Tirano (Perseguidor) o el Salvador.
En la psicología de los estados llamamos a estos roles subpersonalidades.
¿Cómo aparecen las subpersonalidades?
Desde el momento en que una necesidad importante y significativa se detiene, como suele decirse, «en pleno vuelo», la energía destinada a cumplirla se bloquea. Se forma una especie de tapón (un bloqueo psicológico) que obliga a retener y acumular tensión psíquica. Si no se produce una descarga (la satisfacción de la necesidad), todo eso se convierte en una cierta cantidad de energía psíquica que se condensa con fuerza
Con el tiempo la tensión crece, y la energía se condensa tanto que se convierte en una formación psíquica casi palpable. Y, lo más importante, muy influyente. Esto crea el peligro de una descarga a destiempo o de un camino hacia una adicción de cualquier tipo, si la persona no es consciente de esas condensaciones.
¿Te ha pasado alguna vez encontrarte con personas que tienen un aspecto estupendo y, aun así, en su presencia te sientes incómodo y te dan ganas de salir corriendo?
Así es un doble mensaje, que desconcierta a todos los que participan en la comunicación.
El 55% de la información sobre una persona la asimilamos a través de los mensajes ocultos que transmite. Y si no conoces los mensajes que habitan en la superficie de tu campo psíquico, lo más probable es que la gente que te rodea te sorprenda a menudo con su actitud hacia ti (equivocada, por supuesto).
Se comportan como si llevaras escrito en la cara:
- «en mi espacio se puede tirar basura»
- «soy malo y no merezco atención»
- «no necesito dinero»
- «me encanta sufrir y estar solo»
- «grítame»
- «no necesito relaciones»
- «a mí no se me puede querer»
Añade tú lo tuyo.
Entonces, ¿cómo encontrar un recurso?
¿Cómo saber qué pone en la pancarta que llevas delante de la cara y que sirve para transmitir información sobre ti a los demás?
Hay varias formas, y una de ellas es el método de la psicosíntesis.
Es el método de R. Assagioli, que aplicamos con éxito en la práctica y que da resultados sorprendentes.
Con el método de la psicosíntesis empieza pronto el curso de formación «El triángulo del poder»
El curso consta de cuatro módulos y está orientado a:
- la corrección psicológica de los estados
- conocer el triángulo de Karpman
- restablecer el equilibrio entre los roles psicológicos.
Lo cual, a su vez, repercute de forma favorable en la relación con uno mismo y con los demás.
Además, el curso ayuda a cumplir tus deseos y a satisfacer tus necesidades de forma constructiva.
Te da la posibilidad de superar la tendencia a distintos tipos de adicciones y de aclararte con el guion de las relaciones de codependencia.
¿Quieres gestionar tus estados, cambiar de un rol a otro y reconocer las manifestaciones de los guiones de conducta destructivos?
¿Tomar el control de tu conducta y lograr resultados eficaces en la comunicación, en las negociaciones y en las relaciones sociales?
Entonces te invitamos a nuestro curso «El triángulo del poder».
Imparte el curso Anna Oleksandrivna Shyman.
