Занятия на нашем курсе Практическая психология полны сюрпризов и открытий! Многие люди, так же, как и наши участники, зачастую испытывают страхи, связанные с проживанием и осознанием так называемых «плохих» эмоций и состояний.
Поэтому такие эмоции и состояния, как грусть, печаль, апатия и другие называются «плохими».
Это означает, что скорее всего, они подавлены и вытеснены из поля сознания. Из-за этого человек может испытывать подавленность, отсутствие желаний, тревогу и лень.
Хочется напомнить о том, что в мире нет «хорошего» и «плохого», «правильного» или «не правильного». В психическом пространстве нет чего-то «нужного» или «не нужного».
Все, что существует — уже находится на своих местах и происходит правильно.
То есть, самым оптимальным образом для данной ситуации и данного индивида. Даже если оно существует только внутри вашей собственной реальности. И даже — если прямо сейчас оно происходит с вами и вы этим являетесь, но вам это очень не нравится.
Понятия «хорошо» или «плохо» — это понятия, которыми оперирует Эго.
Наши занятия по психологии открывают доступ к знаниям и проясняют интересные и, порой, удивительные факты, которые касаются уровня зрелости собственного Эго.
Не так-то легко менять все то, что формировалось годами, что охраняется отлично сформированными психологическими защитами. Установки, шаблоны поведения, привычки. Однозначно, на это понадобится время и усилие.
Поэтому, варианты «одно лечим — другое калечим» использовать не рекомендуем.
Объединение противоположностей, осознание, включение их в целостную структуру личности — то, что открывает возможность оказаться в потоке жизни и реальных событий! Дает право управлять ходом событий и быть хозяином в своей жизни.
Те из нас, чей род занятий связан с так называемыми «помогающими» профессиями, наверняка знают, что люди приходят к нам почти всегда с «плохими» эмоциями и состояниями. Приходят за разным.
Приходят в надежде, что мы поможем им справиться с негативом, жизненными трудностями, проблемами в отношениях с окружающими.
Но и понятие «помощь» так же многие воспринимают по-разному. Поэтому, чтобы помощь оказалась именно помощью, а не чем-то иным, предлагаю, для начала, объединить «хорошее» и «плохое» в то, что просто есть здесь и сейчас. Взглянуть на ситуацию с высокой позиции, объективно и непредвзято.
О том, как это сделать, мы говорим и пробуем на занятиях по психологии.
С самого первого дня участники учатся разделять ситуацию на то, что происходит реально и на свое отношение к этому.
Психологическая работа — это работа прежде всего с отношением человека к происходящему.
А потому, чем чаще мы на занятиях сталкиваемся с внутренними реакциями на происходящее, с собственным отношением к происходящему, тем информативней они для нас.
Основной навык, который важен и необходим, который у многих сейчас в дефиците — это навык самосознания и самопринятия. В том числе — и таких, своих чувств и состояний, как грусть, гнев, тревогу, печаль и т.д.
Мы вместе разбираем на занятиях пошагово, слой за слоем, что же стоит за различными, теоретическими понятиями, которые мы так часто применяем в повседневной жизни.
Море открытий, озарений и новых идей на каждой встрече — одна из наших фишек!
— скажите, а это нормально, что к концу занятия вопросов стало больше, чем было в начале? — задает мне вопрос один из наших участников.
Конечно, это нормально! Ведь только в «живом» пространстве, где есть обмен, есть интерес и жажда познания, возможна такая ситуация. Именно поэтому, ни один из наших курсов не похож на другой!
Кто-то, придя на занятие, удивляется тому, откуда другим участникам известна его внутрисемейная обстановка!
Откуда мы знаем о его желаниях и чувствах?
А при ближайшем рассмотрении оказывается, что такая же обстановка характерна и архетипична для большого числа людей.
Почему?
Потому что опирается на фундамент из установок, убеждений и шаблонов, которые не проверялись и не ставились под сомнение очень давно и родом они — из давнего-предавнего прошлого.
Возможно, вас заинтересует психология для себя и всего одно занятие положит начало новым взглядам на себя и других, на семейные вопросы и стратегии взаимодействия.
Сегодня очень популярно слово «гармония».
Предлагаю и вам задаться вопросом: что же такое для вас гармония в жизни и как вы понимаете, что она у вас есть?
Если захотите узнать подробней, расширить свои представления и узнать, что прячется в закулисье вашей психической реальности, приглашаю на курс «Практическая психология».
Начало в сентябре 2021г.
До встречи на занятиях!
Анна Шиман, ведущая курса.
