Статті центру Psyvision за напрямом «Психологія для життя».
Задоволення від стресу та енергетичний дисбаланс. Саморегуляція. Де взяти енергію для життя, якщо настрій змінюється щохвилини? Що робити, якщо раптом напали лінощі? Чи нормально, якщо критика або оцінка інших лякає чи болісно ранить? Відчуття «немає енергії» — ваш постійний супутник…
Що робить людина, коли відчуває втому, брак сил і енергії? Майже завжди до неї приходить «рятівна» думка про економію. Адже це логічно — якщо сил і так мало, їх треба економити. Проте логіка без розуміння психології та психічних процесів призводить до ще більших втрат енергії. Як це…
Сьогодні багато хто опиняється в постійному стані дисбалансу, який проявляється як «хочу, але не можу» або як «можу, але не хочу». У результаті замість того, щоб робити заплановане, людина намагається впоратися з ґрунтом, що раптом пішов з-під ніг, витрачає на це багато сил, часу,…
Фортуна любить працьовитих і життєрадісних людей, які не чекають гарантій, не рахують вкладень до результату, працюють над своїми недоліками, навичками. І найголовніше — вони діють. Діяльність допомагає отримати реальні результати, які бачать люди довкола вас. Тим самим ви…
Світ розмаїтий і існує на трьох рівнях буття: думки, почуття, ситуації (обставини). Не секрет, що за допомогою думки можна змінювати реальність (і це ніяка навіть не магія, а чиста психологія). І про це я розповідаю на наших онлайн-курсах із психології. Встановивши контроль над своїми…
Спробуймо намалювати портрет дорослої людини, яка так і не подорослішала. Не тієї — абсолютно інфантильної й несамостійної людини, що боїться відійти від батьківської ноги і, ховаючись за неї, несміливо вдивляється в реальність. І не того, хто живе, постійно переживаючи відчуття…
Тож що ж дитина вбирає з молоком матері? Це ставлення до себе і те, як світ може з нею спілкуватися на подобу матері. Людина вбирає своє самовідчуття. Вбирає відчуття довіри чи недовіри до світу. І це сценарій щонайменше на 15-20-30 років. Раніше цього віку людині важко щось…
Метафоричні карти
і стани
Залучаючи емоційно-чуттєвий спосіб сприйняття, людина отримує доступ до світу внутрішніх смислів. Метафоричні карти — незамінна помічниця в цій роботі. Коли ми вчимося звертати увагу на свої відчуття, стани, бажання, навколишній світ набуває глибини і яскравості.
Архетип Вигнанця.
Травма відокремлення
Війна в багатьох забрала можливість бути разом, і тепер на місце партнера прийшла свобода (разом із тривогою, страхом самотності, безпорадністю, відчаєм, жахом, відчуттям вигнанця, панічними атаками та іншими «принадами» цього періоду). І ця травма відокремлення зараз дуже активна в…
Тиран і критик
у твоїй голові
Прагнучи схвалення (тирана або людини, яка віддзеркалює цю роль), прагнучи заслужити право на любов і прийняття, багато хто приносить у жертву найцінніше, що має: доброту, чутливість, емпатійність, емоційність, природність і свою життєву енергію, сили, плани на майбутнє. Але все…
Трансформаційний курс
«Трикутник влади»
Ілюзії — це також наші захисні механізми, які тим сильніші, чим слабше свідоме Я людини. Чим слабше вміння виокремитися із середовища, бути значущим, сильним і могутнім. Ховаючись за ілюзіями, ви втрачаєте найдорожче, що у вас є. Ви втрачаєте час, відведений для…
Практичне дослідження трикутника Карпмана відкриває можливість для змін у сфері взаємин, для покращення їхньої якості, для створення справді живильних стосунків, побудованих на довірі та взаємному обміні. Саме цим ми й займемося на трансформаційному курсі «Трикутник…
Розкажіть про запит — запропонуємо програму, клуб або формат консультації. Відповідаємо в месенджері або на пошту.
Оберіть месенджер, зателефонуйте або напишіть — відповімо в робочий час.
Онлайн · відповідаємо з 10:00 до 20:00