Психологічна програма роботи з деструктивними ролями й маніпулятивними трансакціями
Ілюзії — потужні захисні механізми нашої психіки. Що слабше свідоме «Я» людини, що важче їй спиратися на себе, бути сильною й значущою в соціумі, то глибше вона ховається за внутрішніми ілюзіями. Ціна цього сховку величезна — втрата особистого часу, відведеного на здійснення справжніх цілей, потреб, цінностей і на участь у власному житті.
Внутрішній світ людини сповнений прихованих страхів — страху відторгнення, нелюбові, приниження чи безпорадності. Намагаючись захиститися від них, психіка розпадається на внутрішні фігури, що конфліктують між собою і з часом перетворюються на стійкі несвідомі ролі: Тиран, Рятівник, Жертва (класичний трикутник Карпмана). Ці субособистості оцінюють, критикують, ображаються й вимагають влади над оточенням. Переносячись у зовнішню реальність, вони створюють ґрунт для співзалежності, токсичного спілкування й постійного зливу особистої енергії.
Цей інтенсивний практикум спрямований на глибоке дослідження моделей маніпулятивних стосунків і опанування точних методів виходу з них. Програма ґрунтується на синтезі трансактного аналізу, коуч-технологій, психосинтезу й емоційно-образного методу (ЕОТ). Завдяки багаторічній практиці ведучої структура програми лишається незмінною, а прикладний арсенал технік постійно вдосконалюється й підлаштовується під індивідуальні запити учасників.
Тривалість: 4 інтенсивні модулі (заняття відбуваються у вихідні дні)
Формат: живі онлайн-зустрічі на платформі Zoom з розбором особистих ситуацій учасників і демонстраційною роботою.
Заняття не записуються.
Про авторку й ведучу практикуму
Програму веде практикуюча психологиня зі стажем понад 15 років, фахівчиня з трансактного аналізу, глибинних трансформацій і проєктивних психотехнологій.
Багаторічний досвід роботи саме з цією темою дає авторці змогу миттєво зчитувати маркери маніпуляцій, створювати сильне й безпечне робоче поле і давати учасникам найактуальніші, дієві психотехніки. Робота ґрунтується на суто наукових методах, що виключає поверхові поради й забезпечує стійкі зміни в структурі особистості.
Які завдання розв’язує практикум?
Програма спрямована на глибоку ревізію внутрішнього простору й дослідження деструктивних патернів:
Контакт із субособистостями: виявлення й дослідження ваших внутрішніх фігур — Жертви, Тирана й Рятівника. Розуміння їхніх тіньових сторін і прихованих вигод.
Нейтралізація конфлікту: пошук нейтральної, дорослої позиції для кожної фігури, а потім їх синтез і об’єднання в керовану систему.
Активація Спостерігача: увімкнення стійкої фігури Внутрішнього Спостерігача, щоб розпізнавати маніпуляції миттєво, просто в моменті.
Стабілізація станів: робота зі складними емоціями: тривожністю, токсичною провиною, хронічною образою, гнівом, апатією й безпорадністю.
Результати участі. Що ви винесете в реальне життя?
Пройшовши ці чотири модулі, учасники отримують міцні прикладні навички для повсякденного життя:
Керування внутрішніми конфліктами. Ви зрозумієте, як саме людина потрапляє в залежні й співзалежні стосунки, і отримаєте чіткий алгоритм виходу з них.
Розпізнавання маніпуляцій. Ви навчитеся миттєво зчитувати ознаки деструктивного спілкування й приховані наміри людей, навіть якщо зовні все виглядає спокійно й приємно.
Захист особистих кордонів. Ви опануєте навичку казати тверде «ні» без подальшого почуття провини й роз’їдливої образи, перестанете жити з хибного почуття обов’язку й почнете займатися власним життям.
Психологічна стійкість. Ви припините зливати енергію в нескінченний цикл «провина — образа — гнів — жалість», знайдете внутрішній стрижень і здатність ухвалювати конструктивні рішення в будь-яких умовах спілкування.
Структура програми - 4 модулі
Кожен модуль — глибокий крок від розпізнавання внутрішніх ролей до повного переформатування сценаріїв спілкування. У практикумі використовуються індивідуально дібрані техніки: проєктивна діагностика, метамоделювання, емоційно-образний аналіз, елементи психодрами й робота із символічними системами.
Модуль 1. Структура трикутника й розпізнавання ролей
Дослідження внутрішньої структури Жертви, Тирана й Рятівника. Пошук дитячих тригерів і причин, через які психіка розпадається на маніпулятивні субособистості.Модуль 2. Механіка співзалежності й приховані вигоди
Розбір того, як внутрішні ролі проєктуються назовні й створюють сценарії залежності в особистому житті й кар’єрі. Дослідження страху відторгнення й нелюбові.Модуль 3. Інструменти захисту в конфліктах і активація фігури Спостерігача
Опанування практик протистояння агресорам і екологічного виходу з деструктивних діалогів. Увімкнення самоспостереження.Модуль 4. Синтез, цілісність і вихід у вільний сценарій
Об’єднання субособистостей у стійку й контрольовану систему. Напрацювання навичок свідомого керування емоціями й упевненої поведінки в соціумі.
Вартість і умови
Участь у програмі вимагає відповідального підходу й готовності чесно аналізувати свої поведінкові патерни.
Програма (4 модулі): ₴17000. (вигідна інвестиція у власну незалежність)
Рішення для тих, хто готовий повернути себе собі
Якщо ви втомилися від маніпуляцій близьких чи колег, якщо ваше тіло реагує бажанням утекти чи атакувати посеред мирної розмови, якщо ви хочете перестати бути зручними для всіх і знайти справжню психологічну стійкість — цей практикум стане точкою вашого звільнення.
Ухвалюйте рішення усвідомлено й рішуче.
Щоб записатися, заповніть форму нижче.
