Анна Шиман
Метафорические ассоциативные карты, как инструмент работы психолога.
Тот, кто хотя бы раз встретился с работой метафорических карт в исследовании подсознания, в решении повседневных вопросов, в разрешении личных вопросов, тот гарантированно и навсегда останется влюблен в практические возможности этого замечательного инструмента!
Психика состоит из сознания и подсознания, из мира внешнего и внутреннего.
Можно сказать, что сознательная часть «знает» то, что может объяснить, то, что открыто, доступно и придать этому смысл.
Бессознательная часть тоже «знает», что нужно человеку и содержит в себе его скрытые влечения, потребности, желания, конфликты и ценные для жизни ресурсы. Однако, часто человек может иметь все это богатство и при этом им не пользоваться. Бывает, мы хотим одного, а бессознательное привлекает в нашу жизнь совершенно другое.
Мир бессознательного общается с нами через ощущения в теле, состояния, эмоции, переживания, настроения.
Для понимания себя нам необходимы инструменты, которые доставят бессознательное содержимое в область сознания.
Тогда человеку становится понятен смысл и он говорит:
— теперь мне ясно! Я понял! Я знаю, что мне делать!
Понимание дает возможность изменить свое поведение, понять истинные желания, разрешить конфликт между частями личности. Придаёт уверенности и устойчивости.
Отсутствие понимания часто сопровождается такими состояниями и чувствами, как: тревога, страх, тоска, отчаяние, бессилие, оцепенение, апатия, лень, самосаботаж, вина, стыд и др.
Для того, чтобы исследовать и изменить эти состояния, с помощью метафорических карт мы обращаемся внутрь себя.
Через образы, которые возникают от контакта с изображением на карте, через их анализ вместе с психологом, вы обретаете понимание того, чего вы хотите на самом деле, знакомитесь со своими потребностями, снимаете стресс и работаете с различными состояниями, улучшая свою жизнь.
Подключая эмоционально-чувственный способ восприятия, человек получает доступ в мир внутренних смыслов.
Метафорические карты являются в этом занятии незаменимым помощником.
Когда мы учимся обращать внимание на свои ощущения, состояния, желания, окружающий мир приобретает глубину и яркость. Возрастает интерес к жизни, появляется возможность желать и получать желаемое. Повышается уровень удовлетворения собой, другими, повседневностью, жизнью.
Что может быть для человека более желанным, чем встреча с самим собой?
Часто мы прячем от самих себя, те аспекты нашей личности, которые воспринимаем, как чуждые для нас. Испытываем страх перед проявлениями этих качеств в других, не хотим видеть это в нашей жизни.
Однако, самое большое удовлетворение испытывает человек в тот момент, когда ему удается восстановить свою целостность и сказать отверженной части себя:
— «Привет! Я тебя вижу! Ты есть! И, хотя мне все еще страшно, ты — часть меня!»
Благодаря такой встрече, мир меняется, порой, до неузнаваемости.
Метафорические карты в компании с опытным психологом помогут вам понять себя, разрешить внутренние конфликты, изменить настроения, скорректировать состояния, разобраться с негативными чувствами, отыскать внутренние опоры и обрести уверенность в себе.
Вы можете себе представить, что одна маленькая картинка может изменить ваше мировоззрение?
Сделать ваш мир светлей и ярче? Заставить его звучать?
Рассказать без слов о том, что действительно важно?
