Artículos del centro Psyvision del área «Psicología para la vida».
El placer del estrés y el desequilibrio energético. Autorregulación. ¿De dónde sacar energía para vivir si el estado de ánimo cambia a cada minuto? ¿Qué hacer si de repente te invade la pereza? ¿Es normal que la crítica o la valoración de los demás te asuste o te hiera profundamente? La sensación de «no tengo energía» como compañera constante…
¿Qué hace una persona cuando siente cansancio, falta de fuerzas y de energía? Casi siempre le llega la idea «salvadora» de ahorrar. Al fin y al cabo, es lógico — si ya hay pocas fuerzas, hay que ahorrarlas. Sin embargo, la lógica sin comprender la psicología y los procesos psíquicos lleva a perder todavía más energía. ¿Cómo se manifiesta…?
Hoy muchas personas se encuentran en un estado permanente de desequilibrio que se manifiesta como «quiero, pero no puedo» o como «puedo, pero no quiero». Como resultado, en lugar de hacer lo que tenía previsto, la persona intenta hacer frente al suelo que de repente se le ha hundido bajo los pies y gasta en ello mucha fuerza, tiempo,…
La Fortuna ama a las personas trabajadoras y alegres, que no esperan garantías, no cuentan lo invertido antes de ver el resultado y trabajan en sus defectos y en sus habilidades. Y lo más importante: actúan. La actividad ayuda a obtener resultados reales que ven las personas de tu alrededor. Así tú…
El mundo es diverso y existe en tres niveles del ser: los pensamientos, los sentimientos y las situaciones (las circunstancias). No es ningún secreto que con el pensamiento se puede cambiar la realidad (y esto no es magia ni mucho menos, sino pura psicología). De eso hablo en nuestros cursos online de psicología. Al tomar el control de tus…
Intentemos dibujar el retrato de un adulto que nunca llegó a madurar. No el de esa persona totalmente infantil y dependiente que tiene miedo de apartarse de la pierna de sus padres y, escondida detrás, se asoma con timidez a la realidad. Ni el de quien vive sintiendo constantemente…
Entonces, ¿qué absorbe el niño con la leche materna? Es la actitud hacia sí mismo y la manera en que el mundo puede tratarlo a imagen de la madre. La persona absorbe su sentido de sí misma. Absorbe un sentimiento de confianza o de desconfianza hacia el mundo. Y es un guion para al menos 15-20-30 años. Antes de esa edad a la persona le cuesta…
Las cartas metafóricas
y los estados
Al activar la percepción emocional y sensorial, la persona accede al mundo de los significados interiores. Las cartas metafóricas son una ayuda insustituible en esta tarea. Cuando aprendemos a prestar atención a nuestras sensaciones, estados y deseos, el mundo que nos rodea gana profundidad y brillo.
El arquetipo del Desterrado.
El trauma de la separación
A muchos la guerra les arrebató la posibilidad de estar juntos, y ahora el lugar de la pareja lo ha ocupado la libertad (junto con la ansiedad, el miedo a la soledad, la impotencia, la desesperación, el horror, la sensación de ser un paria, los ataques de pánico y otras «delicias» de este periodo). Y este trauma de la separación está ahora muy activo en…
El tirano y el crítico
dentro de tu cabeza
Deseando obtener aprobación (del tirano o de una persona que refleja ese papel), deseando ganarse el derecho al amor y a la aceptación, muchos sacrifican lo más valioso que tienen: la bondad, la sensibilidad, la empatía, la emotividad, la naturalidad y su energía vital, sus fuerzas, sus planes de futuro. Pero todo…
Curso transformador
«El triángulo del poder»
Las ilusiones también son nuestros mecanismos de defensa, y son tanto más fuertes cuanto más débil es el Yo consciente de la persona. Cuanto más débil es la capacidad de distinguirse del entorno, de ser importante, fuerte y poderoso. Al esconderte tras las ilusiones, pierdes lo más valioso que tienes. Pierdes el tiempo destinado a…
Explorar en la práctica el triángulo de Karpman abre la posibilidad de cambiar nuestra forma de relacionarnos, de mejorar la calidad de los vínculos y de crear relaciones verdaderamente nutritivas, basadas en la confianza y el intercambio mutuo. Eso es justo lo que vamos a hacer en el curso transformador «El triángulo…
Cuéntanos tu demanda y te propondremos un programa, un club o un formato de consulta. Respondemos por mensajero o por correo.
Elige un mensajero, llámanos o escríbenos; respondemos en horario laboral.
Online · respondemos de 10:00 a 20:00